注目のソウル新エリア！解放感にひた
れる「ヒーリングスポット＆ヘルシー
ごはん」4選【韓国】

今回は、新しいソウルを知るために取材したもののなかから、旅の疲れを癒し、安らぎと涼を感じられるヒーリングスポットと、身体を内側からきれいにしてくれそうなヘルシーごはんを紹介しよう。

ソウルは西洋風に洗練された都市であると同時に、アジアらしい市場や露天商も健在で、人の匂いを失っていない稀有な街だ。しかし、ソウルの魅力はそれだけではない。
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旧市街（北部）の中心部から20分も歩けば、澄んだ空気のなかでちょっとした山歩きを楽しむことができ、さらに旧市街と新市街（南部）の間には漢江（ハンガン）という大河が流れていて、心地よい川風を浴びることができる。
今回は、新しいソウルを知るために取材したもののなかから、旅の疲れを癒し、安らぎと涼を感じられるヒーリングスポットと、身体を内側からきれいにしてくれそうなヘルシーごはんを紹介しよう。
北村エリアからちょっと足をのばし、緑のパワースポットへ反り返った屋根が印象的な伝統家屋が連なる街として、今やソウルの顔といえる北村（プッチョン）をさらに北上すると、勾配の急な登り坂が増え、緑が深くなり、そこがもう山の一部であることを実感する。
この辺りに吉祥寺（キルサンサ）という日本人にはなじみのある名前の寺があることは知っていたが、今回初めて境内を歩いた。
この寺の成り立ちはドラマそのものだ。裕福な家に生まれたが、家が没落したため妓生（キーセン）になった金英韓（キム・ヨンハン）。彼女はのちに料亭の主人となり、やがて政治家の会食に使われるまでに店を拡大したが、法頂和尚の言葉「無所有＝所有することは何かに束縛されること。捨てることで心が安らかになる」に感銘を受け、料亭の敷地と建物をお寺にしてほしいと和尚に願い出て、1997年に開山となった。
難しい歴史逸話はともかく、ここに来れば誰もが“場のエネルギー”を感じるのではないだろうか。俗に言う“パワースポット”だ。この季節の境内はまさに緑のオアシスとなり、信仰とは無縁の筆者でも何かに守られているような心地よさを感じる。
境内には、異なる宗教どうしの和合を願ってカトリック信者が製作した観音菩薩像が祭られているため、修道服姿の女性参拝客の姿も見られる。
緑一色の境内を僧侶が歩く姿はまさに一幅の絵のよう。後ろから失敬だとは思いながら、夢中でシャッターを押してしまった。
吉祥寺（キルサンサ）
城北区城北洞323 ℡：02-3672-5945
都心から徒歩20分のオアシス、渓谷ウォーキング北村の西側に位置するのが西村（ソチョン）という住宅街。油トッポッキや弁当カフェで話題となった通仁市場（トンインシジャン）の西側出口から一番近くに見える山の方角に10分ほど歩くと、緑色のマウルバス（住宅街を巡回する乗り合いバス）が何台も停車しているのが見える。
そこが仁王山の登山口、水聲洞（スソンドン）渓谷の入口だ。
水音と鳥の声、青い空と木々の緑、清々しい風……。ついさっきまでクルマの音や市場の喧騒のなかにいたのが噓のよう。いきなり地方の街にトリップしたかのような錯覚にとらわれる。ここでは、舗装されている登山道を10分ほど歩くだけでもリフレッシュできる。
食べ物の美味しい韓国で、前の晩ついつい食べ過ぎた、飲み過ぎた。そんなときはこの散歩コースがおすすめだ。
美味しい！ 精進料理吉祥寺で仏心（ほとけごころ）がついたわけではないが、お寺や軽登山でリフレッシュしたら、その余韻に浸りながら食事をしたくなる。
北村や西村から還俗し、仁寺洞（インサドン）のほうに歩くと、韓国最大の寺院・曹渓寺（チョゲサ）があり、通りを隔てた向かいには、俗人でも精進料理が味わえる「バルウコンヤン」がある。
精進料理は韓国や日本で何度か食べたことがあるが、韓国人には淡白過ぎて、正直、味についてはコメントしづらいものがあった。修行者の食べるものはきっと美味しくてはいけないのだろう。執着の心が生まれるから。そんなふうに思っていた。
しかし、この施設の食べ物は違った。
禪食（ソンシク）と名付けられたコース料理でいただいたのは、トマトの覆盆子（ポップンジャ＝山イチゴの一種）酵素漬けから始まり、ヨモギ豆腐と水キムチ、ナムル各種、緑豆の寒天風、肉を思わせるキノコのコチュジャン揚げ、クチナシで炊いたごはん（サフランライス風）、テンジャンチゲ（味噌汁）、シッケ（もち米と麦芽の飲料）とヨモギもちのデザートなど。
禁忌に当たるニンニクやニラは使っていないし、塩も唐辛子も控えめだが、コース料理の流れに味のアクセントがあり、最後まであきずに食べることができる。
なかでも旬のナムル5種は、控えめな味付けが山菜の力強い香りとさわやかな苦さを際立たせ、まるで山の気をいただいているような気持ちになった。
バルウコンヤン（鉢盂供養）
鍾路区堅志洞71 テンプルステイ情報センター5階　℡：02-733-2081
11:30～15:00 18:00～21:30 日曜休
伝統家屋の中庭で足湯＆韓方茶！
木造伝統家屋で足湯＆韓方茶お寺や山歩き、精進料理で心身はきれいになったが、たくさん歩いて足が疲れた。そんなときにおすすめなのが、通仁市場の東側出口前の大通りを隔てた向かい側の路地を入ったところにある「ソルガホン」だ。
ここでは足湯と韓方茶（漢方茶）が楽しめる。
足湯はソウルの足マッサージ店や地方都市の漢方文化センターなどで経験済みだが、ここはプラスチック製の器具ではなく、木造の床に掘った小さな浴槽のようなところに足を入れるのが特徴だ。
そこに張られたお湯には、抗菌、日焼けの鎮静、血行促進などの効果があるとされるヨモギをはじめとする韓方材が入っている。
足湯の上にはスノコのようなものが置かれ、それをテーブル代わりに足湯に浸かりながら韓方茶をいただく。
漢方茶は5種類以上あり、日本語で効能が書かれているので、体調に合わせて選ぶといい。
木をふんだんに使った伝統家屋の中庭で、韓服に身を包んだスタッフにあれこれ世話を焼いてもらいながら、足湯と韓方茶を楽しむ時間は実にぜいたくだ。
ソルガホン
鍾路区昌成洞155 ℡：02-738-3366
11:00～22:00 無休
ソウルを横断する大河、漢江でヨットクルーズ東京や大阪、台北や香港など、東アジアの他の都市にないソウルの魅力といえば、都市を横断する大河の存在ではないだろうか。
ソウルのようにクルマが多く、繁華街には宣伝音楽が大音響で流れ、人々は大きな声でしゃべり、世話焼きが多く、人間関係も少々暑苦しいところでは、美しい景色が浄化装置になる。漢江はまさにその大役を担っている。この大河に向かえば、視界が一気に広がり、解放感にひたることができる。
筆者はソウルに住んで40年以上になる。この刺激的過ぎる街に疲れることもあるのだが、クルマや電車、ときには運動がてら片道20分くらいかけて漢江を歩いて渡ると、気分がスカッとする。心の憂いを文字通り水に流せるような気がするのだ。
「ソウルマリーナ クラブ＆ヨット」のクルーズは、大河・漢江を満喫する最高のアクティビティ。国会議事堂のある汝矣島（ヨイド）付近を1時間ほどセーリングする。高層ビル街や市場を歩くのとはまた違ったソウルのスケールを肌で感じられる貴重な体験だ。
この夏、ヒーリングをテーマとしたソウルの山歩きと水上散歩をぜひ楽しんでもらいたい。
ソウルマリーナ クラブ＆ヨット
永登浦区汝矣島洞81 11:00～21:00