失恋から立ち直るのに「邪魔だったも
の」って? 経験者たちに聞いてみた!

たとえ失恋しても、必ず次の出会いは訪れます。心が元気を取り戻したとき、実は「邪魔だったもの」に気がつく女性は多いもの。不要なものは潔く捨てる勇気を持つことも、新しい恋を迎えるためには大切なことです。具体的にどんなものが邪魔になったのでしょうか。

失恋は誰だってつらいものですが、悲しい気持ちから立ち直ったとき、「これが邪魔だったんだ」と気がつくことがあります。
この記事の完全版を見る【動画・画像付き】
次の出会いを掴むのは自分しだい。でも、不要なものを引きずったままでは良い恋愛からも遠ざかってしまいます。
実際に失恋から立ち直った女性に、「次の出会いに邪魔だったもの」について聞いてみました。
1.元カレへの未練「彼氏に振られてずっと落ち込んでいたけど、どこかで『この人しか私のことを理解してくれない』って執着していたことに気が付きました。でも、その人に振られたのだから、本当は理解してくれていたわけじゃないんですよね。そのことに気がついたら心が軽くなって、前に進もうって気持ちになれました」（26歳／受付）
当然ですが、元カレにいつまでも未練があると、次の出会いは考えられませんよね。
でも、その未練は本当に抱えておくべきなのか、実はもう不要なものになっているのかもしれません。
振られた現実は、つらいけれど受け入れると違う側面が見えてきます。
元カレを過去にできたことで、改めて自分を見つめ直す機会にもなるといえますね。
2.口の軽い友人「失恋したばかりのときは、気にかけてくれる友達に相談していました。でも、本当は心配してくれていたんじゃなくて、私の失恋をほかの人との話のネタにしたいだけとわかって。
興味本位で失恋話を聞こうとする人とは縁を切って、本当に親身になってくれる友人とだけ過ごすようにしたら、リラックスできる時間になって立ち直ることができました」（33歳／総務）
心配しているフリをしながら、本当は他人の不幸話を楽しみたいだけの人って、いますよね。
落ち込んでいるときはそんな下心にも気が付きませんが、心が上を向いたときこそうわべだけの言葉をかける人たちとは離れるべき。
悪い縁は、同じようにネガティブな人しか引き寄せません。
心の痛みがわかる人を大切にすることで、本当に充実した時間を過ごすことができ、新しい出会いも掴みやすくなります。
意外と悲しくなかった！
3.古い居場所「元カレと出会ったのが社会人サークルで好きな場所だったので、別れたあとも通いたいと思っていました。
でも、行けばどうしても元カレと顔を合わせるし、私たちのことを知っている人もたくさんいるので人目を気にしてばかりで、逆に元気がなくなっていく気がして。思い切って退会してみたら、全然寂しくないし今まで無理に居場所にしていたんだなって気が付きました」（29歳／サービス）
それまで居心地のよかった場所を離れるのは、寂しいし失うのが怖いとも思います。
でも、しがらみが多くなって楽しいと思えなくなったところが、居場所といえるでしょうか。
新しいスペースは、自分さえ目を向ければこれからも作っていけます。今までとは違う景色は、新鮮だし新しい気分で関わりたいと前向きな気持ちになれるもの。
執着は潔く捨てる勇気も、次の出会いには必要なのですね。
4.思い出が多い服や写真「買ってもらったわけじゃないけれど、元カレとの思い出があるアクセサリーとか服とかは全部処分しました。
もったいないとは思ったけど、それより見るたびに思い出すのがつらかったし、新しい服も買えて本当に心機一転できた気分です」（26歳／デザイナー）
「元カレとの写真がたくさんスマホに残っていて、思い切って全部消しました。残していると絶対に見てしまうし、消してみたら意外と悲しくなくて、すっきりした気持ちです。これからまた楽しい写真を残していこうと思います」（30歳／販売）
「見ると思い出すもの」って、そこにあるから気になるのであって、手放してみると実は平気だった、なんてことも実際にあります。
古い記憶の詰まったものは、もったいないけれど前に進むためには邪魔になるものでもあるのですね。
この「捨てる勇気」が、新しい出会いを掴む第一歩。これからも幸せな記憶を作っていけることを、忘れずにいましょう。
＊
失恋から立ち直るには時間がかかりますが、その途中で気がつくのが、「実は不要なもの」です。
しがらみも執着も、抱えているのは自分。それらを手放す勇気が出るとき、本当に元気になろうとする自分を確認できます。
次の恋愛を諦めない姿勢が、幸せを運んでくると思いたいですね。