板野友美、トレーニングでしなやかな
動きを披露！まるでトレーナーのよう
産後の体型から、自身の身体を見つめ直す板野友美
タレントでモデルの板野友美が、15日に自身のインスタグラムを更新。
トレーニングウェアを着て、ジャイロトニックに励んでいる姿を披露した。
【写真を見る】 リラックスしたトレーニングウェアでゆったりトレーニング
昨年10月に第一子を出産した板野友美。
産後から体型の変化を感じて、トレーニングを始めたそうだ。
産後から体型の変化を感じて、トレーニングを始めたそうだ。
ジャイロトニックは、身体に無理な負荷をかけることなく、ゆったりとした動きで身体本来のしなやかさを使っておこなうトレーニングだ。
元AKB48のメンバーで神セブンとして活躍してきたともちんでも、産後の体型が気になるのかと驚きだ。
トレーニングでは機械を使って身体を伸ばしている板野友美。
柔らかい動きで、女性ならではのしなやかさを見せてくれた。
柔らかい動きで、女性ならではのしなやかさを見せてくれた。
久々にいい汗をかけたようでご満悦の様子だ。
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引用元：Instagram
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